Fußbalance

Fussbalancen - Collage

 


Unsere Füße haben einiges zu tragen.

Wir gehen, tanzen, springen, rennen und balancieren auf ihnen, und bei vielem mehr sind sie wichtig. Sie sind mehr als nur zwei Stützen. Sie sind ein wahres Meisterwerk der Evolution.

Wir verlangen Höchstleistungen von ihnen; Schwerstarbeit, die wir uns kaum bewusst machen. Achtlos zwängen wir sie in oft viel zu enge Schuhe und erst wenn sie schmerzen, finden sie unsere Beachtung. Verletzungen, Schmerz und Stress verkürzen Muskeln, reduzieren die Flexibilität und verhindern eine bestmögliche Haltung.

Wir lernen im Laufe unseres Lebens oft unangemessene Bewegungen, wenn wir uns um des „Überlebens“ willen anpassen, kompensieren, verändern.

 

Haben Sie sich schon einmal gefragt:

  • Wie stehe ich im Leben?
  • Kann ich leicht voranschreiten?
  • Habe ich einen starken Auftritt?

 

Mit der Wellness-Balance können überholte Bewegungsmuster gespürt und abgebaut werden, die unserem Wesen nicht mehr dienlich sind.

Die Balance kann helfen zu entspannen und neue Wege zu finden, indem Muskeln wieder länger werden und natürliche Bewegung wieder möglich ist.